Связь ожирения и потери волос

11 Октября – день борьбы с ожирением. 
Наверное не многие знают, что 11 октября был день всемирный день борьбы с ожирением в Корее. В С 2010 года Министерство Здравоохранения и Корейское общество по борьбе с ожирением отмечают этот день устраивая кампании и акции по всей стране, направленные на борьбу с этим недугом
В Корее, как и во всем мире, проблема лишнего веса станоаится все более актуальной.
Ожирение – это не только проблема внешнего характрера, оно может послужить толчком к осложнениям некоторых серьезных заболеваний, поэтому требует лечения и предупреждения.
К тому же, ожирение, в частности, гиперлипидимия и повышенное содержание холестерина в крови, мжет вызвать выпадение волос. Было доказано, что чем больше содержание жирных частиц в крови, тем больше риск выпадения волос. Согласно исследованиям, у пациентов с более сложными случаями алопеци содержание жирных часиц выше.
Таблици ниже были опубликованы в 2014 году в Корейском журнале дерматологии в статье «Соотношение липидов в крови и его влияющий фактор на андрогенную алопецию и ишемическую болезнь сердца».
 (Таблица 1.)
Содержание липидов (норма)
Без алопеции (Контрольная группа)
Пациенты с алопецией (Тестируемая группа)
Total Lipid(400~700mg/dl)
502.9±83.9
606.5±144.8
Phospholipid(152~245mg/dl)
176.7±28.9
201.4±39.2
Triglyceride(28~156mg/dl)
85.5±31.9
137.3±88.4
HDL-cholesterol(32~63mg/dl)
47.2±12.6
50.5±11.8
LDL-cholesterol(66~144mg/dl)
86.9±24.0
99.2±24.4
Total Cholesterol(130~230mg/dl)
160.8±27.1
178.1±30.8

(Таблица 2)
Содержание липидов (норма)
Без алопеции (Контрольная группа)
Облысение в передней части
(Frontal Baldness)
Облысение в верхней части
(Vertex Baldness)
Total Lipid(400~700mg/dl)
502.9±83.9
584.5±119.0
638.6±172.5
Phospholipid(152~245mg/dl)
176.7±28.9
196.1±24.8
209.2±53.2
Triglyceride(28~156mg/dl)
85.5±31.9
120.5±75.1
161.9±101.3
HDL-cholesterol(32~63mg/dl)
47.2±12.6
52.5±12.2
47.5±10.7
LDL-cholesterol(66~144mg/dl)
86.9±24.0
95.2±21.6
105.2±28.0
Total Cholesterol(130~230mg/dl)
160.8±27.1
174.8±25.8
183.0±36.7
* Облысение в передней части – это выпадение волос начиная с линии роста волос. Облысение в верхней части – начиная с макушки по напрпвлению к нижней части головы, это более сложная форма алопеции.

Согласно таблице 1, у пациентов с алопецией более высокое содержание липидов в крови. Согласно таблице 2, чем больше содержание липидов, тем сложнее симптомы алопеции.

Согласно этому исследованию можно увидеть взаимосвязь алопеции и количества липидов.

Как же это объясняется с точки зрения корейской традиционной медицины?

В корейской медицине есть понятие Сыпдам (습담, 濕痰). Мы говорим что при ожирении повышен (습담, 濕痰).
Я немного расскажу о значении этого термина.
Когда мы едим, переваренная пища поступает в организм и образует кости (), кровь () и другие ткани нашего организма. Но если мы едим счлишеом много или едим большое количество жирной пищи или наша пищеварительная система не в порядке, наше тело вырабатывает продукт метаболизма, который в корейской медицине называется Сып (, ). Это вещество имеет свойство скапливаться в крови и в теле, и переходя в другую форму называемую Дам (,), оно может вызывать различные болезни. Поэтому это явление называется Сыпдам (습담, 濕痰). Если Сыпдам повышен, тело отекает, накапливает жир и температура тела повышается. Звучит как ожирение, не правда ли? Есть похожие состояния Сыпсенгдам (습생담, 濕生痰) и Сыпсэнгёль (담생열, 痰生熱), при которых при повышении массы тела повышается температура тела и потовыделение.

При повышенном Сыпдам циркуляция крови нарушена, Сып скапливается на стенках сосудов как при артросклерозе вызванном гиперлипидимией и повышенным содержанием холестерина.

На мой взгляд, есть связь между ожирением, повышением Сыпдам и выпадением волос.
1) Нарушение кровообращения
2) Организм с повышенным сыпдам нельзя назвать здоровым, он может вызвать различные заболевания


3) Повышенная в следствие Сыпдам температура тела может стать причиной возниеновения воспаления на коже головы. При повышении температуры поверхности кожи головы более 36 градусов, нарушается среда для здорового роста волос, что может вызвать выпадение волос.
Поэтому при лечении выпадения волос необходимо правильно выбрпть средства для людей с повышенным Сыпдам, поэтому средства для людей с ожирением и без должны быть разными.

Однако стоит учитывать то, что если говорить пациентам что причиной выпадения волос является ожирение ,то многие начнут соблюдать строгую диету для снижения веса. Конечно есть польза в избавлении от избыточнолго веса, но если поткрять большое количество веса за короткий период времени, резко сократить более чем на половину количество принимаемой пищи или начать есть однотипную пищу – это может усугубить выпадение волос.
Очень важно терять не более 2 кг веса в месяц и терять вес при помощи физических упражнений, а не диеты.
Также нельзя полностью исключпть из рациона жиры. Они помогают производить гормоны для роста волос. Но необходимо контролировать диету и пациентам TOFI (thin on the outside, fat inside). Но для таких пациентов целью диеты является не потеря веса,а понижение содержания липидов и жировых частиц в крови.

Вы можете подумать, что похудение для здоровья волос того не стоит, но посмотрите на это с другой стороны – правильное избавление от избыточного веса может решить многие проблемы со здоровьем.

댓글 쓰기

0 댓글