В послдение дни все заметили резкое падение температуры в
Корее, а потому в каждом доме работают обогревающие аппараты, таким образом
наши волосы и кожа переживают резкую разницу температур. Переходный климат,
разница температуры также негативно воздействует на состояния волос и в
результате приводит к увеличению числа пациентов, которые также интересуются о
возможных дополнительных советах как защитить волосы зимой.
Поэтому мы решили предоставить Вам информацию как легко,
вне зависимости от местонахождения в зимний сезон укрепить свои волосы и
уменьшить количество выпадающих волос при помощи легких упражнений.
Зацепите пальцы рук в замок, поместите руки заголову,
сделайте глубокий вздох и выпрямляя руки вверх делайте выдох. Снова вернитесь в
начальное положение и повторите движение 5 раз.
При помощи таких простых упражнений, Вы сможете
предостеречь свои волосы от выпадения, обеспечить волосы поддержкой и заботой.
После этого упражнения снова зацепить пальцы рук в замок
и поместите на затылок. Делая глубокий вздох тяните локти максимально назад
выпрямляя грудную клетку и вытягивая весь позвоночник.
Затем на выдох складывая локти во внутрь, держа при этому
ладони на затылке, наклоняем голову вниз. Повторить 3 раз.
0 댓글